What Is Mindfulness? Mindfulness means living in the present moment. Essentially, it means being (intentionally) more aware and awake to each moment and being fully engaged in what is happening in one’s surroundings – with acceptance and without judgment. …
When it comes to happiness and success in life, EQ matters just as much as IQ. Learn how you can boost your emotional intelligence, build stronger relationships, and achieve your goals. What is emotional intelligence or EQ? Emotional intelligence (otherwise …
ගොඩක් ළමයින්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක් තමයි හොඳම අ.පො.ස සාමාන්‍ය පෙළ හොඳ ප්‍රතිඵලයක් ආවත් උසස් පෙළ පන්තියේ ඉන්නකොට පටන් ගත්ත කාලේ තිබ්බ උත්සාහය ටික ටික අඩු වෙන එක . ගොඩක් වෙලාවට එහෙම හිතෙන්න පහත හේතු බලපානවා. ඉස්සර වගේ පාඩම් කරන්න අමාරුයි කියලා …
මානසික ආතතිය යන්න සාමාන්‍ය ජනතාවට නිතර අසන්නට හා දක්නට ලැබෙන අහිතකර පීඩාකාරී හා වේදනාකාරී අවස්ථාවකි. කාර්යබුහල ජීවන රටාවේදී වයස් භේදයකන් තොරව සෑම කෙනෙක්ම ආතතියට මුහුණ දේ. රෝග රැසකට අත වනන ආතතිය අද සමාජයේ බොහෝ දෙනෙකුගේ නිතර කතා බහට ලක්වන මාතෘකාවක් …
Not a member yet? Register now
Are you a member? Login now